«Здоровое питание — это очень важно»
5 июня в Калевальской библиотеке состоялась познавательная встреча для ребят из центра социальной реабилитации п. Калевала.
Мероприятие прошло под девизом «Здоровое питание — это очень важно», направленным на формирование у подрастающего поколения осознанного отношения к своему рациону.
Вместо традиционных лекций, для ребят была организована интерактивная программа, включающая живой диалог, увлекательные викторины, игры, загадки. Участники встречи подробно разобрали принципы «Пирамиды питания», освоили методику составления сбалансированной «Тарелки здоровья» с использованием простого правила ладони и кулака, а также развеяли ряд распространенных заблуждений, касающихся продуктов питания.
Пришли к выводу, что здоровая еда – это здорово, а также, для организма каждого человека необходимо горячее питание. Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!
